Efter stressrelaterad belastning behöver hjärnan tid att vila. Återhämtning handlar om att varva ner för att fylla på kroppen med den energi som den gjort av med. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler och bromsa i tid.
Did the content help you?
If you would like to send some feedback, you may do that
Thank you for your feedback!
Last updated: Thursday, October 10, 2024